Home Наш мозг Способности мозга Как развить мозг

Как развить мозг

Как развить мозгЗа последние 20 лет наблюдается беспрецедентный прогресс в понимании того, как мозг развивается, и какие изменения происходят во время тех или иных мозговых процессов. Мозг является органом крайне склонным адаптироваться и меняться в условиях необходимости. Он принимает информацию и организует сложные поведенческие процессы, которые позволяют человеческому существу действовать иногда правильным, а иногда неправильным путем. Большинство из того, что люди помнят и могут сделать, чувствуют и реагируют, мозг приобретает с опытом, начиная с самого рождения. Часть этой информации приобретается во время критических или чувствительных периодов развития, когда мозг однозначно готов принять определенного рода информацию, в то время как другая информация может быть получена через основные источники развития.

Как известно, нет пределов для совершенства. Сегодня многих интересует развитие мозга, определенных чувств, сознательных процессов, проистекающих в организме и многое другое. Некоторых людей интересует развитие хорошей памяти, другие активно работает над улучшением мышления. Однако почти никто не задумывается, что сперва нужно развить мозг. Так как деятельность мозга формирует все те процессы которые протекают в человеческом организме.

Никто не может точно сказать на каком уровне развития находиться мозг человека. Данный вопрос интересует человечество десятки лет. Некоторые люди обладают способностью запоминать большое количество информации, тогда как другие склонны к быстрому мышлению. Но определить, процент потенциала мозга, который использует человек почти невозможно, известно только, что данная цифра колеблется в пределах 3 и 18 процентов. Однако, люди могут определять, какое полушарие мозга более сильно развито, и даже научились определять какие участки мозга активизируются при тех или иных ситуациях.

Все вы знаете, что большинство населения Земли являются правшами, и вследствие этого многих интересует вопрос развития левого полушария мозга? Как правило левое полушарие ответственно за языковые и логические способности мозга. Оно контролирует речь, способность читать и писать, а также возможность запоминать даты и имена. Кроме этого левое полушарие управляет правой частью тела, аналитическим и математическим мышлением, обрабатывает информацию и многое другое. Левое полушарие может быть развито при помощи нагрузок направленных на правую часть тела посредством силовых и физических упражнений. Также следует уделить внимание решению математических и логических задач, и не забывать про увеличение нагрузок, так как чем больше вы решите, тем скорее достигнете результата.

Если же вы левша, то для того чтобы развить свое левое полушарие старайтесь больше использовать свою правую руку и правую часть тела. О правом же полушарии левшам можно даже и не задумываться, так как у них он развит от природы. Правое полушарие отвечает за интуицию, но не считается доминирующим полушарием. Оно также выполняет функцию пространственной ориентации, обработки образной и невербальной информации, отвечает за воображение, чувства и эмоции. Если левое полушарие управляло правой частью тела, то правое управляет левой. Одним из самых быстрых способов развития правого полушария, является активное деятельность этой части мозга. К ним можно отнести такую деятельность как рисование, пение и т.д.

Как же развить свой мозг? Старайтесь совершать самые простые вещи не доминантной рукой. Попробуйте завязать свои глаза и произвести ваши привычные дела. Отличной тренировкой для мозга, способствующая его развитию является обучение новому языку, а также решение головоломок и кроссвордов. Не будет лишним, также чтение интересных и развивающих книг.

В конце напряженного дня вашим отличным союзником станет музыка, способствующая развитию вашего мозга. Это самый эффективный и простой способ расслабить клетки мозга для пользы вашего ума. Постарайтесь послушать именно классическую музыку, так как было доказано, что произведения таких композиторов, как Бах, Бетховен и т.д., крайне положительно воздействуют на концентрацию, внимание и на многие другие способности мозга. Однако остается загадкой, почему именно классическая музыка совершенствует и развивает умственные способности.


Очень обяжете, если воспользуетесь этим блоком кнопок:

Комментарии  

 
0 #1 Димка 10.08.2012 15:55
:D
Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Рейтинг@Mail.ru